开心果是许多人都爱吃的坚果，不光美味，还富含矿物质、维生素、抗氧化剂等健康营养成分。近期，美国加州大学圣迭戈分校研究人员发现，开心果还能起到助力健康减肥的功效，成为新的减肥秘密武器。上述研究成果发表在近期出版的《营养素》···...

先前研究显示运动有助老年人健脑，不过，加拿大研究人员发现，这一功效存在性别差异，男性更受益。美国科学促进会主办的新闻网站“尤里卡警报”近日报道，运动能够提高心肺适能，从而关联大脑灰质中神经连接增强，意味着认知功能改善。心···...