胃不好可以吃桂圆吗？胃不好吃什么水果好？

胃是人体非常重要的器官。胃每天工作，为人体消化食物，充分吸收食物营养。随着工作和生活压力的增加，许多人在进食时饥饿或不按时进食，这对胃有很大的不利影响。如果胃不好，多注意进食。

胃不好吃的水果:

1、胃不好可以吃木瓜，木瓜含有木瓜酶，有助于分解蛋白质吸收，缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃的好食物。木瓜很冷，不建议空腹吃。特别是胃寒、体虚的人不应该多吃。不那样的话，容易引起腹泻。木瓜的成熟果可以直接作为水果食用，未成熟的木瓜可以用来炖汤，对胃不好的人有很好的效果。

2.如果胃不好，可以吃石榴。石榴有生津止渴润燥的作用。此外，石榴含有单宁酸和维生素c、柠檬酸、苹果酸等物质有助于消化和降低血脂，对烹饪胃肠道有一定的作用。

4.胃不能吃樱桃。樱桃营养丰富，尤其是樱桃铁含量突出。樱桃有健脾开胃的作用。吃樱桃要注意适量，多吃容易着火。

3、胃不好可以吃龙眼，龙眼可以作为水果吃，龙眼可以干，龙眼有一定的药用效果。龙眼具有壮阳益气、温胃脾等作用。中医可用于治疗心脾缺乏、失眠、健忘、心悸、头晕等症状。

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