在美国，南瓜是刚刚过去的万圣节的标志，在我国，南瓜是人见人爱的地道美食之一。它富含膳食纤维、多种维生素及胡萝卜素，经常食用可暖身、防感冒、改善肠胃的健康，俗话说“秋后南瓜赛黄金”，南瓜很适合在昼夜温差大，容易引···...

天气转凉或者是季节交替的时候，很多人就会出现咳嗽伴随着痰多的现象，这种情况不仅患者痛苦，严重者还会引起肺炎。那么如何止咳化痰?下面我们为大家介绍几款止咳化痰的小偏方。第一，红糖生姜大蒜水红糖生姜和大蒜都有很好的驱寒散热、止···...

什么东西能滋养胃?胃病与饮食密切相关如果你想养胃，你必须知道吃什么。今天，小编将推荐10种常见的养胃食品。养胃的学生应该把它们收起来!牛奶功能:补肺胃，生津液，润大肠。适用于阴虚胃痛、津亏便秘;现代用于治疗消化性溃疡和习惯性便···...

小儿咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的，吃得过凉也会引起咳嗽。孩子的脾胃功能较弱，更应禁食寒凉，以免加重病情，日久不愈。那么，治疗小孩咳嗽的食疗有哪些呢?治疗小孩咳嗽的食疗1、可乐煮姜生姜1片、可乐适量、煮开后服用，···...

夏末天气晴朗，冷热交替。中医认为，不稳定的天气使人体脾胃虚弱，抵抗力下降，夏季炎热出汗增多。脾胃受外界湿热影响，消化吸收功能减弱，全身虚弱，食欲不振，口感无聊。因此，美国营养专家建议夏季用健康饮食调节胃肠功能。专家指出，···...

很多人对糖尿病这种病并不陌生，一担患上这种病患者就要注意了，这种病对患者的伤害也是很大的，对于糖尿病来说，最难控制的就是血糖，那么有哪些食疗方法可以起到降低血糖作用。1、黑木耳：含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠···...

上火这是常见的情况，尤其是上火容易引起流鼻血、咽喉疼痛、口腔溃疡等等，因此对于上火的情况要及时的调理，日常注意合理的饮食是可以很好改善上火情况的，那么上火吃什么调理?下面专家来为大家介绍帮助降火的食物，可以有效的改善上火的···...

鱼头汤是很美味的汤饮，可能我们平常做鱼头汤只是加些豆腐，其实鱼头汤也可以加进去一些中药，这样滋补效果更好，下面我们来看看三款滋补鱼头汤的做法。编辑推荐：喝出健康和美丽 养生汤食谱大全一、黑豆鱼头煲材料：猪瘦肉100克，去···...

一到了秋季，很多人就会出现咳嗽不止的情况，那么这个时候该怎么办才好呢?下面就跟着小编一起来看看吧!柚子柚子一年四季都可买到，但要以秋冬的柚子为最好吃最润肺清热。柚子以含维生素C丰富而着称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子性味···...

不仅是秋季干燥，人们容易咳嗽，在春季这个温度变化无常的季节，人们也很容易中招，一不小心，就会咳嗽。然后睡觉、工作的质量都大大降低，实在恼人。春季正是养生的季节，我们可以通过食疗的一些方法来润肺止咳，顺便养生，为整年打...