有人把有关血管方面的疾病，称为现代病，因为很多时候血管疾病真的就是平时的一些不好习惯造成的。所以想要自己的血管更加健康，就要避免去做一些有损身心健康的事情。比如···...

这几年的环境污染已经变得越来越严重了，再加上日常的一些坏习惯，导致大家的衰老速度出现了加快的情况，以至于长寿已经变成了现在很多人所注重的一个话题了。如果我们想要···...

俗话说“千年王八，万年龟”，龟是众所周知的长寿动物。与人类进行跑步、爬山等体育锻炼不同，龟行动缓慢，大多数时间保持静止;不像人类爱聚会、把酒言欢，龟性格安静，在动···...

一项新的基于人群的调查研究结果显示：夜间人工室外光照和失眠之间存在着显著的关联。结果显示，人工室外光暴露的夜间水平增加与催眠处方和每日剂量摄入的比例增加有相关性···...

《黄帝内经》中有“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰”的说法，意思是阳气就像天上的太阳，丢掉会影响寿命，强调保护阳气的重要性。中医也认为，阳气充盛，则正气存内、···...

大家都是知道吸烟危害大，不少朋友可能认为吸烟只是对肺部有危害，因此不然吸烟对身体很多器官都造成一定的损害，那么吸烟对哪些器官有危害?专家表示吸烟不仅造成肺部损伤，···...

牙出血是怎么回事呢?生活中，有些朋友在吃东西、刷牙的时候都会出现牙出血的情况，这是为什么呢?每个人都希望能拥有一口洁白整齐的牙齿，但是事与愿违，多数人都对自己的牙···...

最近小编刷抖音，有一条视频是关于日本老年妇女中，视频中，两位女性老年人看上去虽然已经70多岁了，但总体穿着却素净得体，神采奕奕，背也不驼，谈吐，让人看后倍觉赏心悦···...

随着年纪的增长，身体的各项机能逐渐衰老，各个部分的功能也逐渐减弱，导致老年人难以抵抗疾病的侵害。虽然身体衰老是不可控制的，但是我们也可以通过一些日常的保健手法来···...

肝是人体中比较重要的器官，起着新陈代谢功能和调节血液的功能。如果肝脏受损，那身体就可能会受到一些影响，从而影响我们的生活。虽然很多人都知道肝脏的重要性，但是也有···...

日常生活中，我们常用到的很多食材对我们的身体保健都有很好的保健功效，因此才要提倡不挑食，保持均衡营养，身体才健康。洋葱是我们生活中最为常见的食材之一，从功效上看···...

戴个耳机听音乐或者跑步，很多年轻人都喜欢这么干。很多人知道长时间使用耳机对听力并不好，于是很多人还会在经济可以承受的范围内选择高档一些的降噪耳罩式耳机。降噪耳机···...