足三里

足三里 Zúsānlǐ《灵枢·本输》

足三里-体表图（点击放大）

【定位】犊鼻穴下3寸，胫骨前缘一横指处。

【解剖】在胫骨前肌，趾长伸肌之间；有胫前动、静脉；为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当腓深神经。

【主治】胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，虚劳赢瘦。

【操作】直刺1~2寸。

【配伍】配中脘、梁丘治胃痛；配内关治呕吐；配气海治腹胀；配膻中、乳根治乳痛；配阳陵泉、悬钟治下肢痹痛；常灸天里可养志保健。

【附注】（1） 足阳明经所入为“合”。（2）本穴有强壮作用，为保健要穴。

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